臨月の食欲増加や浮腫みによる体重管理の厳しさ

公開日: : 最終更新日:2016/01/12 妊娠後期 体験談 , , ,

妊娠八カ月まで働いていた時の体重管理は問題無し

北海道のAさんの妊娠後期の体験談

32歳の時に初めての妊娠で色々な事が分からず、とにかく体重管理は産婦人科の先生からも検診のたびに毎回言われていましたので、栄養管理もしながら気をつけていました。
妊娠八ヶ月まで仕事を続け、そこで12年間勤務していた職場を退職という形を取り、専業主婦になることを決めました。
仕事自体も正社員ではなく、長時間ではありましたがパートでしたので、産休という形を取るメリットがあまりないという事やパートの育児休暇というシステムが会社に無かった為、退職せざるを得なかったのです。
ギリギリまで働いて体を動かしていたこともあり、体重管理はあまり苦もなく出来ていました。
職場の方も体調を見ながら働く時間を調整してくれたこともあり、周りのサポートもあって穏やかに過ごせていたと思います。

臨月くらいからの体重増と便秘による浮腫み

しかし仕事を辞めて外に出る機会が減ってから、運動不足も手伝って体重管理が難しくなっていったのです。
妊娠九ヶ月まではプラス7キロを維持出来ていましたので、それ程神経質になることはなかったのですが、だんだんと大きく重くなっていくお腹と比例して食欲も増してきていましたので、不安が募っていきました。
そして臨月寸前の妊娠35週に入った辺りから、物凄い食欲が増し、食欲に抗う事が出来なくなっていきました。
一週間で1.5キロのペースで増えていったと思います。
その上便秘にもなっていましたので水分代謝が悪く、妊娠36週の時は常に浮腫みと闘っていました。
足のむくみ
加圧ソックスを知ってからは、加圧ソックスが手放せなくなり履いていないと足がパンパンで、歩く度に足がジンジンしていましたし、自分の足ではないみたいに感じる程の浮腫み方でした。
出産するまでその症状が続きましたが予定帝王切開だったため、普通分娩よりも二週間早い出産だったため体重管理は妊娠38週までで終わる事となりホッとしたのを覚えています。
妊娠40週までこの症状が続いていた場合、多分体重はもっと酷い数値になっていたことでしょう。
さすがに少し体重増加のペースが速かった事もあり、先生にも37週の時の検診で注意をされました。

臨月の食欲増で妊娠線

また妊娠九ヶ月までしっかりとクリームを塗り妊娠線ケアをしていたにも関わらず、臨月の食欲増によって一気に妊娠線が出現してしまった事も衝撃的でした。
このまま頑張れば妊娠線を防げると思っていただけにショックは大きく、ここまで臨月というのは厳しいものか、とその威力を思い知る事となったのです。
この時の経験で妊娠期間は最後まで気を抜いてはいけない、と深く痛感した出来事でした。

google

関連記事

カロリーの低い青汁は妊娠中の便秘予防に良かった!

妊娠して便秘を改善しようと思い立つ! 香川県のKさんの妊娠中の便秘改善の体験談 私が妊娠

記事を読む

妊娠中に体重がみるみる増加!出産が大変でした

妊娠初期から体重管理をしないと太り過ぎてしまう! 群馬県のMさんの妊娠中に太り過ぎてしまった体

記事を読む

妊娠後期に胃液の逆流で寝れない!

子宮頸癌のため円錐削除のため妊娠中は安静 山口県のTさんの妊娠後期の体験談 私は28歳の

記事を読む

臨月にインフルエンザにかかりそのまま出産

  妊娠中にインフルエンザの予防接種はしなかった! 兵庫県在住のYさんの妊娠中

記事を読む

妊娠後期の便秘を食生活を見直して解消

体重増を気にして妊娠後期に便秘に 千葉県のFさんの妊娠時の便秘解消法 もともとはほとんど

記事を読む

臨月時に初めて便秘というものを経験

福岡県のCさんの妊娠後期の便秘体験談 妊娠初期つわりが酷く下痢気味が普通の便通に 29歳

記事を読む

妊娠と出産で下痢と便秘そして痔に悩まされる

  下痢になりその後に便秘なって妊娠したかなと感じた 千葉県在住のYさんの妊娠

記事を読む

安定期からスクワット運動で足腰を鍛えて運動不足を解消!

  北海道在住のTさんの妊娠中の運動不足解消の体験談 妊娠20週目で体重7

記事を読む

妊娠中にお腹と腰を守ってくれる商品を愛用

妊娠中に使って良かった物を姉が送ってくれた! 千葉県のNさんの妊娠中の腰痛対策の体験談

記事を読む

妊娠初期から出産までの体調の変化の対処について

妊婦になると体調に変化が現れた! 神奈川県のNさんの妊婦になって表れた体調の変化の体験談

記事を読む

google

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

google

  • 映画にドラマにマンガと食事が大好きなインドア主婦
    プロフィール
妊娠中の便秘がカイテキオリゴで解消!

カイテキオリゴが届きました! スマホから注文して、3日目。

乳幼児にイオン飲料を飲ませる時は注意が必要!

妊娠している今だからこそ知っておいて欲しい知識ですが、出産後に乳幼児に

子供が将来お金に困らない考え方

妊娠中は、元気に生まれてきてくれればと誰しもが考えます。 ただ、生ま

乳児へのハチミツが危険と知らない世代

妊娠中のあなたやあなたの旦那さんならハチミツを1歳未満の子供に与えては

妊婦さんが知っておくべき健康を考えた油

妊婦さんになったという事は、もうすぐ家族が増えるという事ですね。そして

→もっと見る

PAGE TOP ↑