眠くてだるくて仕方がなかった妊娠初期

公開日: : 最終更新日:2015/12/27 妊娠初期 体験談 , , , ,

眠くて仕方ない

静岡県のYさんの妊娠初期の体験談
32歳で初めて妊娠した時の経験です。
結婚して数年が経ち、そろそろ子どもが欲しいと思っていて、夫にも相談を持ちかけようと思っている時期でしたが、何となく言いそびれて少し時間がたった頃から眠いしその上気だるくて無気力な日が増えてきました。普段から生理もPMSも軽い方で、唯一生理前の症状として強烈な眠気に襲われることがあったので、その時も「もうすぐ生理が来るからだろう」としか思っていませんでした。
それでも待てどもなかなか生理は来ず。子どもが欲しいと思ってもなかなか授からないだろうと勝手に決め付けていたのですが、生理が来ないことからもしやと半信半疑で妊娠判定薬を試したら見事に陽性で驚きました。

妊娠初期時は眠気とだるさと食欲が旺盛に

それまでの妊娠判明のイメージは、突然の吐き気でもしや?という、テレビドラマの安易な描写しか思いつかなかったです。その後のつわりも、吐き気、においに敏感になることがメジャーな症状として私は認識していましたが、幸いにも私はそのような症状とは無縁でした。
産婦人科で妊娠判定をしたのが6週でした。その後も、眠気、だるさは常に続きました。当時はパートで医療機関の受付の仕事をしていて、患者さんがあまり来ない時間帯に受付でウトウトしないように気をつけるのにものすごく苦労していた事を思い出します。たまに寝ちゃっていた事もあったような気がしますが・・・。
妊娠初期時には、吐き気がないどころか、むしろ食欲旺盛になってしまいました。でも体重は増やしすぎないようにと、食欲を抑えるのが大変でした。普段よりも眠気が激しいのでゆっくり睡眠を取って安静に過ごせるのはいいけれど、気だるさや無気力も同時に感じていたので、自分自身の体調がコントロールできないことにストレスを感じていました。妊娠初期の症状とわかっていても、まだお腹は大きくならないし、当然胎動も感じていない時期なので、本当に妊娠しているの?という疑問も沸き、それとともにお酒や激しい運動を制限されていることへのストレスもあり妊娠は嬉しいことだけれど、自分の身体や精神的に起こる変化について受け入れることがうまく出来ていませんでした。また、初めての事ばかりで不安で仕方がなかったかもしれません。

妊娠初期の大変な症状は続かない!

所謂安定期となる、妊娠16週頃にはお腹がふくらみ始め、妊婦としての自覚も芽生えたし、周囲にも妊娠をオープンにしてよくなったら、精神的にも前向きになってきて、眠気も治まってきたように思います。妊娠初期の症状は人によって様々で、私はかなり軽い方でラッキーだったと思いますが、安定期に入るまでは当たり前すぎることですが「その症状がずっと続くわけではないと言い聞かせながら、焦らず過ごして休みたい時は休む」が一番大事だと思いました。

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