臨月時に初めて便秘というものを経験

公開日: : 最終更新日:2016/01/28 妊娠後期 体験談 , ,

臨月に初めて便秘を経験

福岡県のCさんの妊娠後期の便秘体験談

妊娠初期つわりが酷く下痢気味が普通の便通に

29歳の時に初めて妊娠しました。便秘は臨月時になったのですが、下痢体質だったのに便秘になった事を説明するためにも妊娠初期から順を追ってお話ししたいと思います。

26歳で結婚後、すぐにでも妊娠希望だったこともあり、簡単に子供が授かるだろうと考えていたため専業主婦になりました。
ところが、なかなかすぐに子供はできなかったのです。もしかして、何か問題でもあるのではと不安になり始めた3年目に入ってようやく妊娠することができました。
妊娠初期は、初めての妊娠ですから毎日が未経験の連続になるわけで、つわりなどで体調が悪いだけでなく、精神的にも不安定になっていました。
妊娠初期に大きな体調の変化があり、つわりで起き上がれない状態でした。
吐き気のためまともに食べる事も出来ず2~3か月は寝ているばかりだったのです。
仕事をしていなかったので、周りに迷惑をかけることがなかったことが幸いでした。旦那には迷惑や心配をかけたのでしょうけれど・・・。
その時期は食べることも飲むことも十分にできていなかったのですが、それでもとくにお通じで悩んだという記憶がないのでそれなりに便通はあったと思います。
私の体質はどちらかというと、お腹がゆるく下痢をしがちでした。
妊娠前の普段の生活では、かばんの中には正露丸糖衣錠を常備しているほどだったのです。
妊娠すると流産しないようにトイレの時にお腹に力を入れすぎないようにしなければいけないので、便秘になりやすいと先輩ママさんから話を聞いたことがありますが、なるほど、確かにそれも一理あるかもしれないと思いました。
下痢体質だった私が普通の便通になっているということは、普通の人からしたら便秘みたいなものだからです。

体重増のためせっせと歩いた安定期

安定期に入り、つわりもなくなり通常の食欲が戻りました。
この頃は今度は体重増加との戦いになります。
食欲が増す上、お腹が大きくなり動きが少なくなり、体重が増えやすい時期です。
私も体重が増えだし、主治医に注意を受けましたが、食べている量はそんなに多くないと栄養指導の先生から言われると、「じゃあ運動を増やしてください」という結果になり、私は毎日せっせと買い物に歩いていき運動をしていました。
歩いているので便秘にはならないという自信があり、その上トラブルもまったくなく体の調子も良いため体重はちょっとオーバー気味でしたが寝てばかりだった妊娠初期の事を考えると安定期は充実した時間を過ごすことが出来ていました。

臨月時の便秘が自然に解消

お腹が大きくなってもそれなりに動いていたのですが、臨月になってから3日ほど出なくて「これは便秘?」と思うようになりました。
臨月でお腹も大きいのでもともと圧迫感があり、今更便秘になったところでどうしようもないという気持ちととお腹が痛いわけでもないので気にしないようにしていました。
「もういつ生まれても大丈夫」と言われていたので気持ち的にゆとりがあったからだと思います。
その便秘が解消されたのが、正産期に入っていたある夜のことでした。
汚い話になりますが臨月に入ってから出てもコロコロとした感じだったものがうそのようにたくさん出ました。
自分でもこんなに出る?というくらいでびっくりしました。
そして翌朝、陣痛が始まりました。
前日にたくさん出ていたので、「便が溜まってないから浣腸はいらない」と判断されて浣腸はされずにすみました。
本当に妊娠中の体は不思議なものだと今でも思います。

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