妊娠中の貧血対策は不安なく出産するために必要!

妊娠中の貧血対策

初めての妊娠時に貧血の数値が基準を下回り大変な事に!

福島県のKさんの妊娠中の貧血対策の体験談

私が第二子を妊娠したのは33歳の時でした。第一子が帝王切開だったので、「次の子も予定帝王切開だな」と心の準備はできていたのですが、お腹の赤ちゃんの成長以外にもあることに大きな不安を感じていました。それがズバリ「貧血」だったのです。
第一子の妊娠の時に、貧血の検査結果が数値が基準を下回ってしまい、帝王切開が決まってから鉄剤を処方されたのですが数値が改善せずに、出産予定日の二週間前から毎日鉄剤注射を打つ為だけに産院に通院しなければならなかったのです。毎日の産院通いも大変でしたが、毎日注射を打たれた腕は注射痕と内出血だらけ。でも帝王切開は数値が改善したければ出来ないので頑張って毎日通院していました。通院の大変さもありましたが、妊娠中はおなかの赤ちゃんに栄養を届けるために、そもそもお母さんは貧血気味になるらしく、おなかの赤ちゃんを元気に育てるためにも貧血は大敵だったのです。処方された鉄剤は飲みやすいとはいえない味の薬だったのも、自分の体質のせいだとはいえちょっと辛かったです…。
そんな反省があったので、とにかく次の子は貧血対策をしっかりしなくちゃ!と妊娠初期から主にひじきや小松菜など鉄分の多い食べ物を意識して摂取する食生活に改善して、さらに鉄分を補給するためのサプリメントの摂取を始めました。

妊娠してビーンスタークマムの毎日葉酸+鉄で鉄分補給

出産予定日1か月前まで働いていたので、ディスクワークの最中に気軽に採れるサプリメントとして、職場の先輩ママから勧められた「ビーンスタークマムの毎日葉酸+鉄」を食べていました。ぽりぽり噛んでも食べれるタブレットなので口さみしいときに、おやつ感覚で食べていました。また、つわりの時期、仕事中に吐き気が襲ってきたり、口の中が気持ち悪い時もレモン味で口の中がすっきりして食べやすかったです。また、鉄だけでなく、妊娠中の摂取が奨励されている葉酸も同時にとれるのもちょっとうれしいサプリメントでした。

不安なく出産に挑むために貧血の改善に気を付けて!

妊娠初期から出産後母乳育児の今も「ビーンスタークマムの毎日葉酸+鉄」をずっと続けています。私は普段は健康診断には引っかからないちょっとした貧血?程度の認識だったのですが、女性は妊娠することで貧血になる傾向が顕著なので、軽く考えてはいけないと産院の先生から指導されるまで、深刻にはとらえていませんでした。第二子は、妊娠初期からの貧血対策が効果があったみたいで、貧血検査に一度も引っかからずに無事出産することが出来ました。おなかの赤ちゃんがすくすく元気に育って、お母さんも不安なく出産に臨むための準備として、貧血の改善にも気を付けてくださいね。

 

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