妊娠中にベルタ葉酸サプリを飲み私も赤ちゃんも元気に出産

妊娠中の葉酸摂取

妊娠中に葉酸を摂取する事の大切さを知る!

高知県のMさんの妊娠中の葉酸摂取をサプリメントで補った体験談

私は27歳の時に二人目の子供を授かり妊婦となりました。

その頃は良く妊婦さんの雑誌やネットなどで情報を集めていたのですが、しっかりと葉酸を摂取するべきとの情報を多く見聞きし葉酸を摂るためにサプリを摂取した方がいいかなと感じるようになりました。
最初の子の妊娠中はサプリを飲むことに少し抵抗があり食事から栄養を取るべきと思っていましたのでサプリメントに手を出すことはありませんでした。
ところが、情報を集めれば集めるほど葉酸については摂取することが大事だなと思うようになってしまったのです。私はどちらかというと影響を受けやすいタイプなのでしょうね。

葉酸を摂るためにサプリメントはどれにすればいいの?

ただ、それでも妊娠中は特に葉酸を摂取する事の大事さは明白な事です。一番の理由としては、赤ちゃんへの影響があります。
葉酸が不足すると、赤ちゃんに障害が出る可能性があると言われているからです。
そのため、できるだけ食品から取ることも考えました。
しかし、いくら頑張っても食品から必要量をとる事が難しいと思うようになったのです。
そのため、葉酸サプリを飲むことが一番かなと思うようになりました。
かと言って、葉酸が摂取出来るサプリメントはいろいろありましたので、どれにすればいいのか選ぶのに悩んでしまいましたのですぐに葉酸入りのサプリメントを飲む事はできませんでした。
それと言うのも妊娠中に服用するものですから安全なものにしたいと思ったからです。

友人の評判からベルタ葉酸サプリを購入!

そのため、友人たちにも葉酸の摂取についての情報を聞いて、とても良いという評判のものを飲むことにしました。
そのサプリは、ベルタ葉酸サプリです。
葉酸の情報を集めている内に驚きに変わったのですが、友人のほとんどがベルタ葉酸サプリを飲んでいたのです。
そのため、安心して飲む事ができると思いました。ただ、私はちょっと価格が高すぎるかなと感じたので買うのをちょっと悩んでしまったのですが・・・

それでもホームページやネット上の口コミなども調べて行くうちに、品質管理がしっかりとしていることや、その成分について安心できると感じたので購入することに決めたのです。

ママ友からも妊娠初期から飲んだほうがいいんだよと言われていたのですが、妊娠3ヶ月目くらいから飲み始めました。
妊娠初期は、少しつわりが出ましたので、サプリの成分をしっかりと吸収できるだろうかと思う事もありましたが少しは栄養になるだろうと考え飲み続けていました。
また、錠剤のサプリメントなのですが少し小粒になっているのでとても飲みやすかったです。

また葉酸の中には、鉄分も含まれています。そのため、貧血も防止をすることもできました。
その結果、出産まで私自身も思ったよりも体の調子が良く、その結果赤ちゃんも、元気に生まれて来てくれたので、とても満足をしています。

ベルタ葉酸サプリは癖もなく飲みやすかった!

妊娠をすると万全の体制にしたいと考えます。
必要な栄養についてもそうなのですが、食事から必要量が取りにくい栄養分の一つにとても大事な葉酸があります。
私は葉酸が日々の食事だけでは不足すると思いましたのでベルタ葉酸サプリで補うことにしたのです。
癖のあるサプリだったら飲むことができないと思いますが、癖もなくさらっと飲むことができたので、とても良いサプリでした。

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