妊娠中の過度な体重管理はママのストレスに!

公開日: : 最終更新日:2016/03/16 妊娠初期 体験談, 妊娠中期 体験談, 妊娠後期 体験談 , ,

元気な赤ちゃんを出産

妊娠8か月まで体重管理をしないで過ごした妊婦生活!

香川県のHさんの妊娠中の体重管理の体験談

初めて妊娠した時、私は28歳。定期検診に通っていた産婦人科の先生はアメリカ帰りの先生で、体重管理にあまりうるさくないタイプでした。雑誌などで、体重管理の特集などを読んで不安になったこともあり、一度先生に相談しましたが、「そんなに神経質になっている方がお腹の赤ちゃんに悪影響。食べ過ぎは確かによくないけど、お母さんがニコニコしながらおいしいって食べてるのが何より一番大切だよ。アメリカでは日本みたいに神経質なママには会ったことがなかった(笑)」と笑われてしまいました。それで安心してしまったこともあり、体重はずっと母子手帳に書き込んで折れ線グラフもつけていましたが、日常生活で体重管理らしいこと(食事を制限したり、嗜好品を減らすなど)は妊娠初期から里帰りした妊娠後期の初めまでほとんどせずに妊娠期間を過ごしました。

里帰り出産の病院で太り過ぎを指摘される!

出産は里帰り出産をすることにしていたので、予定日の1か月半くらい前に仕事を辞めて里帰りし、出産予定の地元の総合病院へ検診へ行きました。私の妊娠経過のカルテと母子手帳の体重の推移を見た先生は、「太り過ぎ。毎日歩きなさい」と一言。その後、助産師さんの指導も受けることになり、かなり厳しく「あなた妊娠期間何してたの?こんなに体重が増えるなんて、自己管理が出来てないのにも程がある」と叱責されてしまいました。とても悲しい気持ちになったので、これまでに検診を受けていた病院の先生の話をやんわりとすると、「アメリカ人と日本人とでは体形も違うし、文化も違う。言い訳しないでください。」と一刀両断。「お腹の赤ちゃんの事を何も考えていない、母親の自覚が全然足りていない」と言われてしまい、大きく落ち込みました。その日の帰り道は泣きながら帰ったことを覚えています。
その日から、毎日散歩がてら1日につき5キロくらいは歩くようにしたのですが、そんなに体重が減るわけもなく(逆に体重がその時期に減っていいのかも自分ではわかっていませんでした)、ただ、お腹の赤ちゃんに「ごめんね。お母さん頑張るからね。」と話しかけてひたすら歩くしかありませんでした。結局、私の体重増加は妊娠前から出産直前までで、約17キロ。順調に体重管理が出来ている人の倍の数字だと助産師さんに呆れられました。出産直前の検診では、子供の体重も4000gを超えているから巨大児だし、難産になる可能性が高いと言われました。

出産後2か月で増えた体重も元通りに!

でも、結局、元気に生まれてきてくれた娘は、3400gで、出産までにかかった時間も初産にしては普通の8時間くらいでした。
体重管理は確かに大切なことなんだと思います。でも、すごくストレスに感じて泣いてしまうくらいに追い詰められると逆にママにとっても赤ちゃんにとってもよくないと思いました。ちなみに、17キロも増えた体重ですが、産後の授乳のおかげで出産後2カ月で普通に元通りになりました。妊娠線ケアもしっかりしていたので、妊娠線も出来ていません。3400gで生まれた娘も、現在は元気な小学生。大きな病気もなくスクスク育ってくれています。
私のように体重管理を何もしないで増え過ぎてしまうのは今の時代ではどうかと思われるかもしれませんが、トラブルがあり体重管理を思うように出来ない場合などもあるかもしれません。そんな体重の増え過ぎで悩んでいる妊婦さんでも、17キロも増えた私が問題なく出産できたのであまり気に病まずに過ごすようにしてください。

google

関連記事

出血から切迫早産にそして安静妊婦へ

気を付けて生活していた妊婦生活なのに出血 東京都のAさんの妊娠中期の体験談 私の妊婦生活は思

記事を読む

増え過ぎる体重との闘いだった妊娠中期

妊娠初期は食べつわり 岡山県のCさんの妊娠中期の体験談 妊娠中期は、私にとって、増える体

記事を読む

恥骨痛に悩まされた妊娠後期

二人目の妊娠中も仕事をしていた 広島県のCさんの妊娠後期の体験談 私は1人目を25歳、2

記事を読む

妊娠初期のつわりはきつかったが乗り切れる貴重な体験

東京都在住のIさんのつわり体験談 思い返してみると、一人目妊娠初期はけっこうきつかったなと思い

記事を読む

臨月に遠出となる結婚式に参列するか

臨月だけど結婚式に出席したい! 福岡県のIさんの妊娠後期の体験談 臨月に入る36週目の頃

記事を読む

つわりを楽しく乗り越える方法

  神奈川県在住のSさんのつわり克服体験談 私がつわりを体験したのは、

記事を読む

妊娠してアレルギーが発症し果物が食べれない!

  妊娠11週目にラテックスフルーツでアレルギー症状 東京都在住のYさんの妊娠

記事を読む

臨月に入ってから運動をしっかり行いスピード安産

  妊娠中期まで仕事をしていたので運動をしていない 兵庫県在住のMさんの臨月か

記事を読む

妊娠後期のつらいむくみには「着圧ソックス」

妊婦さんのメンタルは不安定!強い心を意識する 北海道のMさんの妊娠後期の体験談 32歳で第一

記事を読む

妊娠中の酷い腰痛が激減した!

埼玉県のMさんの妊娠中の腰痛対策の体験談 28歳一児の専業主婦です。 妊娠をすると色

記事を読む

google

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

google

  • 映画にドラマにマンガと食事が大好きなインドア主婦
    プロフィール
便秘解消!妊娠中でも毎日自然にすっきり出す方法

便秘に悩む妊婦であるあなたに自然にすっきり出来て、あっという間に解消で

乳幼児にイオン飲料を飲ませる時は注意が必要!

妊娠している今だからこそ知っておいて欲しい知識ですが、出産後に乳幼児に

子供が将来お金に困らない考え方

妊娠中は、元気に生まれてきてくれればと誰しもが考えます。 ただ、生ま

乳児へのハチミツが危険と知らない世代

妊娠中のあなたやあなたの旦那さんならハチミツを1歳未満の子供に与えては

妊婦さんが知っておくべき健康を考えた油

妊婦さんになったという事は、もうすぐ家族が増えるという事ですね。そして

→もっと見る

PAGE TOP ↑