妊娠はつわりで気づき吐きつわりに徐々に対応

公開日: : 妊娠初期 体験談 , ,

つわりの時の食べたいのがポテト

 

つわりの症状で妊娠かなと感じる

宮城県在住のAさんのつわり時の体験談

わたしは33歳の時に第1子を妊娠しました。その時は欲しいなと思いながらなかなかできなかった期間が2年ほど続き、焦らなくてもいいかと半ばあきらめなければいけないのかなと思い始めた矢先の亊でした。
このころになると妊娠をいつも期待していると裏切られて生理が来るので、もう期待しないでおこうと思っている頃でした。また生理は不順だったためにあまり生理が遅れたから妊娠?と結びつけることもありませんでした。
しかし、前回の生理開始から約40日がたった頃、何だか胸やけのようなむかつきが続いたのです。はじめは変な物でも食べたかと思いましたが、それが3日続いたので、もしやと思い産婦人科にいきました。そして尿検査で妊娠6週目とわかりました。確定診断はその次の受診で心臓の鼓動をきちんと確認してからということになりましたが、妊娠したことは嬉しかったです。それと同時に妊娠6週でつわりが出たことは不安でした。友達などからつわりはつらいと聞いていたからです。

つわりに対応できるようになったが偏食に

わたしのつわりは妊娠8週くらいまではただ胸やけのような胃もたれのような感じでがむかつき感を感じる程度で終わりました。しかし妊娠9週から13週にかけては、実際に吐いてしまうこともありました。それ以降になると吐く前に休息を取ったり、空腹にならないように気を付けたり自分自身で少し対応が出来るようになったので、楽になったのですが、今度は食べ物の好みが極端な偏食になり、その欲求を押さえることが大変でした。それは体が塩分ばかりを欲しがり何故かマックのポテトを無性に食べたくなってしまったのです。この状態は1ヶ月以上つづきました。

つわり時の偏食を認めてもらい乗り切る

やはりファストフードは、栄養の偏りや塩分量の多さでちょっと心配でした。そのため産婦人科の医師に偏食の相談をしたことがあります。なにも食べれないより、食べれるものを少しでも食べた方が良い、ただカロリーは高くなってしまうし、塩分の取りすぎはむくみの原因になる。そのためマックのポテトを食べる時には、塩抜きで食べること。また店で食べずに自宅でジュースなしで食べることとされました。それでも食べれるだけありがたいと産婦人科の先生に感謝したほどです。結局その時期は妊娠5か月手前まで続きました。妊娠5カ月になると自然につわりは治まり、今度は何でも食べれるようになったのです。
わたしにとってつわりを乗り切ることが出来たのは産婦人科の先生のお陰かなと思っています。もしマックのポテトが禁止されていたら、罪悪感にとらわれながら隠れて食べていたでしょう。でも先生が認めてくれたお陰で、自分の行動を否定することなく食べることもできたので、辛いつわりの時期を乗り切ることが出来たのだと思います。

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