妊娠初期のつわりはきつかったが乗り切れる貴重な体験

公開日: : 妊娠初期 体験談 , ,

東京都在住のIさんのつわり体験談

思い返してみると、一人目妊娠初期はけっこうきつかったなと思います。31歳で一人目を妊娠しました。つわりがあったのは、妊娠初期の2ヶ月目から4ヶ月頃までです。このころは、何を食べても胃がむかむかするような感じがありました。とくに夕食のあとは、吐いてしまうことがほとんどでした。食事内容がいけないのかと思い、脂っこいものを控えたり、野菜を増やしてみたりと、自分なりにいろいろと工夫してみましたがまったく効果はありませんでした。ですので、毎晩夕食のあとは憂鬱でした。一度すっきりと出してしまえば、それですっきりとしてしまうことがほとんどだったのですが、それまでの人生で、毎晩吐き気を催すことなどなかったので、精神的にちょっと疲れてしまっていました。

つわり中の家族の協力に助けられる!

救いだったのは、夫や祖父母が協力してくれたことです。はじめての妊娠で、つわりで疲れていることに理解を示してくれました。家事を手伝ってくれたり、何かわがままを言っても聞いてくれたり、私が少しでも過ごしやすいようにと気をつかってくれました。この家族の協力がなければ、もっとつわり時代が苦しかったと思います。
つわりのときには、病院での検診の際に、お医者さんや助産師さんに相談することもありました。なるべく体を休めて過ごしてと言われました。とくに細かくつわり対策を聞いたわけではありません。自分の中で、つわりは妊娠したら通る道だし、いつかはおさまるだろうという考えがあったので、むしろ細かく教えてもらわなくてよかったです。逆に細かく指導されていたら、それすらもストレスに感じていたと思います。そんな私の性格を察したのかは定かではありませんが、お医者さんや助産師さんが程よい距離感で接してくれたのがよかったです。
なので、つわりがはじまってから、はじめは食事の内容を考えたり、精神的に疲れたりもしましたが、その後はいつかは収まるだろうと思って過ごしました。

つわりを経験出来てよかった!

そして、ようやくつわりがなくなってきたのは、妊娠4ヶ月目頃です。ようやく出口が見えてほっとしたのを覚えています。つわりの時期には臭いにも敏感になっていましたが、それもなくなりました。
今になって思うことは、つわりははじめての経験でしたが、体験できてよかったと思います。人生の中でそうそう体験できない貴重な経験ですし、もしつぎに妊娠したときに、こんなこともあるだろうという予測ができますし、対策もしやすくなるだろうと思います。しかし、やはりつわりは結構きつかったです。

家族の協力

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